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スーパームーンとは?次はいつ?満月との違いと見える時間、今日・昨日の調べ方、8月・10月と歌詞も

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次のスーパームーンは、2026年12月24日(木)です。

この日の満月が、2026年でいちばん地球に近い満月なんです。(国立天文台 2026年で地球から最も近い満月)

ニュースで「今夜はスーパームーン」と聞いて、あわてて空を見上げたことはありませんか。

「え、昨日だったの?」と、あとから知ることもありますよね。

「そもそもスーパームーンって、ふつうの満月と何がちがうの?」

そう思っている人も多いはずです。

実は、スーパームーンは天文学の正式な言葉ではありません。

でも、日にちと見る時間さえ知っておけば、だれでも楽しめます。

この記事では、スーパームーンとはなにか、2026年はいつか、見る時間と方角をまとめました。

話題になった8月と10月のスーパームーン、同じ名前の歌の曲もお話しします。

この記事のポイントは以下の4点です。

  • 2026年のスーパームーンは12月24日。2026年でいちばん地球に近い満月
  • スーパームーンは正式な天文学の言葉ではなく、決まった定義もない
  • いちばん遠い満月とくらべると、直径で約14%、面積で約30%大きい
  • 東京では12月24日の16時34分ごろに、東の空の北寄りから昇ってくる

 

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スーパームーンとは?2026年はいつ?満月との違いと大きさ

  • スーパームーンとは?満月との違い
  • スーパームーン2026はいつ?12月24日がいちばん近い満月
  • スーパームーン 満月 2026、11月24日も地球に近い満月
  • スーパームーンはどのくらい大きい?いつもの満月とくらべると

スーパームーンとは?満月との違い

黒い夜空に、まるい満月が大きく写っている
2025年11月5日のスーパームーン(出典:星のソムリエ松野さんのXの投稿)

スーパームーンとは、地球に近いところで見える満月のことです。

「ふつうより大きな満月」と思っておけば大丈夫です。

ただし、国立天文台によると、スーパームーンは天文学の正式な言葉ではなく、はっきりした定義もありません(国立天文台 「スーパームーン」ってなに?)。

満月には、はっきりした決まりがあります。

月と太陽が、地球から見てちょうど反対の方向に並んだ瞬間の月が満月です。

スーパームーンには、そういう決まりがないんですね。

どれくらい近ければ「スーパー」なのか、人によってちがうのです。

言葉を使い始めたのは、天文学者ではありません。

1979年に、占星術師のリチャード・ノルが言い出したとされています(スーパームーン – Wikipedia)。

そのため、この記事では、その年でいちばん地球に近い満月をスーパームーンとして紹介します。

国立天文台も毎年、「その年で地球にいちばん近い満月」として紹介しています(国立天文台 2025年で地球から最も近い満月)。

 

スーパームーン2026はいつ?12月24日がいちばん近い満月

真っ暗な空に浮かぶ、白く明るい満月
2025年11月5日、札幌から写したスーパームーン(出典:札幌に移住しただんごむしさんのXの投稿)

2026年のスーパームーンは、12月24日(木)、クリスマスイブです。

月は24日の10時28分に満月になり、同じ日の17時31分に地球にいちばん近づきます(国立天文台 2026年で地球から最も近い満月)。

そのときの月までの距離は、約35万7000kmです。

地球と月の平均の距離は38万4400kmなので、ふだんよりかなり近いですね(国立天文台 「スーパームーン」ってなに?)。

満月になるのは昼間です。

なので、見るなら24日の夕方から夜がおすすめです。

12月は、ほかにも楽しみがあります。

14日の夜遅くから15日の夜明け前は、ふたご座流星群が見頃です(国立天文台 ほしぞら情報2026年12月)。

今年は月明かりがなく、暗い空なら1時間に60個ほど見られる、とてもいい条件だそうです。

 

スーパームーン 満月 2026、11月24日も地球に近い満月

川と山なみの上の雲の多い夜空に、明るい満月が光っている
2025年11月5日、岩手県遠野市のスーパームーン(出典:遠野時間(岩手県遠野市観光情報)のXの投稿)

2026年の満月の日を、ぜんぶ並べておきますね。

1月3日、2月2日、3月3日、4月2日、5月2日、5月31日、6月30日です。

7月29日、8月28日、9月27日、10月26日、11月24日、12月24日です(国立天文台 暦要項 朔弦望 2026年)。

2026年は、満月が13回あるんですね。

これから見られるのは、11月24日と12月24日の2回です。

11月24日の満月は、23時54分です。

その約30時間後の26日6時ごろに、月が地球にいちばん近づきます(国立天文台暦計算室 天象)。

12月24日ほどではありませんが、11月24日も地球に近いところで見える満月です。

「12月は寒いし、忙しいし…」という人は、11月24日の夜に見ておくのもいいですね。

ちなみに、2026年でいちばん遠い満月は、5月31日でした(国立天文台 2026年で地球から最も近い満月)。

 

スーパームーンはどのくらい大きい?いつもの満月とくらべると

黒い背景に満月が2つ並び、左の2023年最大の満月が右の2021年最小の満月より大きい
2023年の最大の満月と、2021年の最小の満月のくらべ(出典:星の観察館「満天星」のXの投稿)

2026年でいちばん遠い満月は、5月31日の満月です。

12月24日の満月は、それより直径で約14%、面積で約30%大きく見えます(国立天文台 2026年で地球から最も近い満月)。

上の写真のように並べると、ちがいがよくわかりますね。

でも、正直に言うと、夜空の月を見ただけで「今日は大きい!」と気づくのは、とても難しいそうです(国立天文台 「スーパームーン」ってなに?)。

何か月も前の月の大きさを、正確に覚えておけないからです。

昇ってきたばかりの低い月が、とても大きく見えることがありますよね。

実はあれは、目の錯覚なんです。

むしろ、頭の真上の月のほうが、地球の半径の分(約6400km)だけ近くにあります。

大きさより、「今年いちばん近い満月を見た」という気持ちで楽しむのがおすすめです。

 

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スーパームーンは今日?昨日?見る時間と、8月・10月のスーパームーン、歌詞の曲も

  • スーパームーンは今日?昨日?満月の日の調べ方
  • スーパームーンを見る時間と方角
  • スーパームーン 8月は2023年8月31日
  • スーパームーン 10月は2024年10月17日
  • スーパームーンの歌詞の曲

スーパームーンは今日?昨日?満月の日の調べ方

青い空に浮かぶ大きな月の前を、戦闘機が横切っている
2025年11月6日の投稿。スーパームーンの前日の月と戦闘機(出典:なおたんさんのXの投稿)

「スーパームーンって今日?それとも昨日だった?」

そんなときは、国立天文台の「暦要項(れきようこう)」を見ると、1年の満月の日と時刻がわかります(国立天文台 次の新月や満月はいつ?)。

満月から次の満月までは、平均で約29.5日です。

1つ満月の日がわかれば、次のおおよその日も見当がつきます。

2025年のスーパームーンは、11月5日でした(国立天文台 2025年で地球から最も近い満月)。

2026年は、10月26日の満月がもう過ぎています。

次の満月は11月24日、スーパームーンは12月24日です。

「昨日だった!」と気づいたら、次の満月の日を暦要項で確かめておきましょう。

 

スーパームーンを見る時間と方角

夕暮れの空に、建物の展望デッキの人たちの向こうから大きな月が昇っている
2024年10月17日、昇ってくるスーパームーン(出典:TAKUさんのXの投稿)

12月24日の月は、東京では16時34分ごろに東の空の北寄りから昇ります(国立天文台暦計算室 月の出入り 東京 2026年12月)。

この日の日の入りは16時33分です(国立天文台暦計算室 日の出入り 東京 2026年12月)。

夕日が沈むのとほぼ同時に、反対の空から満月が昇ってくるんですね。

月は夜のあいだ空をわたり、25日の0時18分ごろに南の空のとても高いところに来ます。

そして、25日の朝7時55分ごろに、西の空の北寄りへ沈みます。

11月24日の月は、15時49分ごろに昇り、23時22分ごろに南の空高くに来ます(国立天文台暦計算室 月の出入り 東京 2026年11月)。

いちばんのおすすめは、月が昇ってきたばかりの夕方です。

建物や山の上に月が見えて、写真も撮りやすくなります。

東の空が開けている場所を探しておきましょう。

 

スーパームーン 8月は2023年8月31日

青く光る東京スカイツリーの先に、オレンジ色の満月が重なっている
2023年8月31日、スカイツリーとスーパームーン(出典:ハスカップ07さんのXの投稿)

「スーパームーン 8月」で話題になったのは、2023年8月31日の満月です。

この日の満月が、2023年でいちばん地球に近い満月でした(国立天文台 2023年 地球から最も近い満月)。

月までの距離は約35万7300kmでした。

2023年8月は、2日にも満月がありました。

2日の満月も地球にかなり近く、31日との差は200kmほどしかありません。

1か月に満月が2回あった8月だったんですね。

 

スーパームーン 10月は2024年10月17日

暗い空に、黄色く光る大きな満月が写っている
2024年10月17日、群馬県のスーパームーン(出典:スカーレットさんのXの投稿)

「スーパームーン 10月」は、2024年10月17日の満月です。

この日の満月が、2024年でいちばん地球に近い満月でした(国立天文台 2024年で地球にいちばん近い満月)。

月までの距離は約35万7400kmです。

実は、前の月の9月18日の満月も約35万7500kmで、ほとんど変わりませんでした。

スーパームーンの日は、毎年ちがいます。

2023年は8月、2024年は10月、2025年は11月、2026年は12月です。

 

スーパームーンの歌詞の曲

カラオケで歌う女性のイラスト

「スーパームーン 歌詞」と検索する人もいます。

これは、空の満月ではなく、同じ名前の歌のことです。

たとえば、Mr.FanTastiC(ミスターファンタスティック)の「スーパームーン」です。

作詞はメガテラ・ゼロさん、作曲はつっくんさんで、2021年11月17日に出ました(うたてん スーパームーン)。

ほかに、崎谷健次郎さんの「SUPER MOON」という曲もあります(J-Lyric.net SUPER MOON)。

歌詞は、それぞれの歌詞サイトで見られます。

12月24日の夜に、この曲を聴きながら月を見るのも楽しそうですね。

 

まとめ

雲のあいだから明るい満月がのぞき、下にライトアップされたお城が見える
2023年9月1日の投稿。スーパームーンが輝く夜(出典:まちゅばらさんのXの投稿)

スーパームーンとは?2026年はいつ?満月との違いと大きさを、おさらいしましょう。

「スーパームーンとは?満月との違い」。地球に近い満月のことで、天文学の正式な言葉ではありません。

「スーパームーン2026はいつ?12月24日がいちばん近い満月」。2026年は12月24日。夕方から夜に見ましょう。

「スーパームーン 満月 2026、11月24日も地球に近い満月」。これからの満月は11月24日と12月24日です。

「スーパームーンはどのくらい大きい?いつもの満月とくらべると」。いちばん遠い満月より直径で約14%大きく見えます。

 

スーパームーンは今日?昨日?見る時間と、8月・10月のスーパームーン、歌詞の曲も、おさらいです。

「スーパームーンは今日?昨日?満月の日の調べ方」。国立天文台の暦要項で満月の日がわかります。

「スーパームーンを見る時間と方角」。12月24日は16時34分ごろ、東の空の北寄りから昇ります(東京)。

「スーパームーン 8月は2023年8月31日」。2023年は8月31日でした。

「スーパームーン 10月は2024年10月17日」。2024年は10月17日でした。

「スーパームーンの歌詞の曲」。Mr.FanTastiCの「スーパームーン」などがあります。

あたたかくして、12月24日の夜空を見上げてみてくださいね。

 

毎年11月には、しし座流星群も見られます。

2026年の見頃や見る場所は、しし座流星群の記事にまとめています。

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